ピッタリ忙しいあなた！

17分30秒で筋力系6種類と有酸素系2種類の効率的なトレーニングを行えます。
皆が同じタイムで周るのでマシン待ちナシで効率的です。

カンタンマシン操作が不安

あなた専用カードを入れればシートや負荷調整は自動でセットされます。
トレーニングはモニターの可動域やスピードメーターが適正に誘導してくれるので簡単 安心です。

大丈夫気軽に通いたい！

サーフィックは服装制限がありません。トレーニングウェアじゃなくてもOK！また、館内は土足エリアなので専用シューズも要りません。お出かけついでのご利用が可能です！4~24時までいつでも予約なしで、一日何度でもご利用出来ます!

ほどほど適度な筋肉をつけたい

いわゆるマッチョな身体を目指すのではなく、健康的で程よい筋肉をつけていく…体力向上を目的とした会員様が多くいらっしゃいます。

入会のきっかけは？

• 運動不足が気になって。(20代男性)
• お腹周りが気になったので。(50代男性)
• 健康維持に何か始めたかったので。(60代女性)
• 長年健康維持の為ジム通いをしていましたが、家の近くに出来たので見学に行ってみるとジムの雰囲気がとても良かったので入会しました。(70代女性)

サーフィック鶴瀬店のお気に入りポイントは？

• コンパクトで綺麗なトレーニングフロア。
  そしてサーキットトレーニングだから混雑感がないのも気に入っています。(30代男性)
• カードで管理出来てすぐにトレーニングできる所が気に入っています。(40代女性)
• マシンや店内掲示の豆知識カードを楽しく拝見していて、筋トレの勉強になるところがお気に入りです。(50代女性)
• サーキットトレーニングなので、トレーニングメニューを考えずに済み、自然と満遍なく鍛えられるところ。(50代男性)

入会して変わったことは？

• 体脂肪率が下がった。(20代女性/50代男性)
• 気分転換出来て、身体が軽くなってきました。(50代女性)
• 何よりもストレス解消になりました。
  それに身体面でも筋肉がついてきました。おかげで風邪を引かなくなりました。(50代男性)
• 減量に成功し、ぎっくり腰が改善した。(60代男性)
• 2ヶ月毎に健診を受けていて数値の改善が見られた。(60代男性)
• 音波振動マシンのソニックスが本当に気持ち良く、
  体の血流が良くなり、トレーニング後は気分もすっきり身体が凄く軽くなります。(70代女性)